Preguntas para reflexionar - ¿por qué dejar de fumar
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Preguntas para reflexionar - ¿por qué dejar de fumar
Hay muchas ventajas a hacer una lista de preguntas para ti en lo que respecta al consumo de tabaco. La mayor ventaja es la oportunidad para prepararse. Algunas preguntas a considerar se encuentran:
1. ¿Por qué quiere dejar de fumar?
2. Cuando trató de dejar en el pasado, lo que ayudó y lo didn? T?
3. ¿Cuáles serán las situaciones más difíciles para usted después de dejar de fumar? ¿Cómo va a manejar?
4. ¿Quién puede ayudarle en los momentos difíciles? Su familia? Amigos? Proveedores de atención médica?
5. ¿Qué placeres que obtiene de fumar? ¿De qué manera puede usted todavía obtener placer cuando deje de fumar?
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