Detener completamente

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Detener completamente

Preparación para dejar de fumar es algo que ha funcionado para muchas personas, pero no es lo mismo que simplemente reduciendo en previsión de dejar de fumar. El recorte no le ayuda a dejar de fumar, sino que simplemente le ayuda a reducir. Con el fin de dejar de fumar tienes que poner ese último cigarrillo y que nunca recoger uno de nuevo.

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