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Lista de sus razones para dejar de

Cuando usted decide dejar de fumar, hacer una lista de razones para dejar de fumar puede ayudar enormemente. Elija un número, y empezar por ahí. Así que una vez tienes 5 cosas en su lista, el pin que en algún lugar de su casa que se agarra su atención varias veces sobre una base diaria. Una vez que pensar en más razones (Siempre hay más razones) añadir a tu lista. Hacer un juego de él, y deja que te ayude durante el proceso para tener éxito!

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Mary White

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