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Los estudios han demostrado que tienen una mejor oportunidad de éxito si cuenta con ayuda. Usted puede conseguir dejar de fumar ayuda de muchas maneras:
- Apoyo y sitios web que ofrecen programas en línea
- Los amigos y seres queridos
- Ayudas de fumar como Nicorette o un parche de fumar
- Terapia, incluyendo la hipnosis
- Los grupos locales de fumar, y programas
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Kristle Jones |